【初心者必見】初めてのツーリングの持ち物チェックリスト！準備と注意点も解説

はじめまして！ロキです！

この記事を読みに来てくださった皆さんは

こんな疑問を感じている方だと思います

初めてのツーリングはワクワクする反面、準備が不安ですよね。
でも実は、持ち物と点検をチェックリストで確認しておけば、安心して出発できます！

この記事では、17歳の頃からバイクに乗り始めて現在バイク歴10年目のロキが

必ず持っていく持ち物

まずは絶対に忘れてはいけない持ち物です。出発前に必ずチェックしましょう。

持ち物	ポイント
運転免許証	運転するときは必ず携帯
自賠責保険証明書	法律で携帯が義務づけられている
スマホ	ナビ・連絡・緊急時に必須
お金・ETCカード	ガソリン代・食事代・高速代
レインウェア	山の天気は変わりやすい
飲み物	こまめな水分補給で集中力キープ

免許証はお財布に、自賠責保険証明書（250ccを超えるバイクは車検証も）はシート下などバイクに入れておくと忘れにくいです！

あると便利な持ち物

必須ではありませんが、あるとツーリングがぐっと快適になるアイテムです。

• スマホホルダー：ナビを見ながら走れる
• モバイルバッテリー：スマホの電池切れ対策
• インカム：仲間との会話や音楽を楽しめる
• ジャンプスターター：バッテリー上がりのときに自分で直せる
• 防寒インナー：朝晩や山の上の冷え対策
• 簡単な工具・絆創膏：ちょっとしたトラブルに

ロキが実際に使っているアイテムは、こちらの記事でくわしく紹介しています！

• バイクインカムおすすめ5選
• ジャンプスターターおすすめ5選
• スロットルアシストでロングツーリングの手の疲れを軽減
• バイクライフを快適にするアイテム7選

荷物が多くなりそうなときは、シートバッグやリュックを用意しておくと便利です！

出発前の点検とルート計画

出発前の点検

走っている途中のトラブルを防ぐために、出発前にバイクの状態をチェックしましょう。

点検場所	チェックすること
ブレーキ	しっかり効くか、レバーの遊びは適切か
タイヤ	空気圧は適正か、すり減りやキズはないか
ライト	ヘッドライト・ウインカー・ブレーキランプがつくか
オイル	量は足りているか、漏れていないか
チェーン	たるみすぎていないか、さびていないか

チェーンのお手入れはチェーンのメンテナンス方法で解説しています！

ルート計画

• 初めては無理のない距離にして、日帰りできる範囲から
• 1時間に1回くらいは休憩をとる
• 暗くなる前に帰れるように計画する
• 途中のガソリンスタンドの場所も確認しておく

疲れてくると集中力が落ちて危ないので、休憩は「疲れる前」にとるのがコツです！

よくある質問（Q&A）

Q. 初めてのツーリングはどれくらいの距離がいい？

A. 最初は無理せず、日帰りで行ける近場がオススメです。休憩を入れながら走って、慣れてきたら少しずつ距離を伸ばしていきましょう。

Q. 雨が降りそうなときは？

A. 雨の日は路面がすべりやすく、初心者には危険です。天気予報で雨の予報が出ていたら、無理せず日程を変えるのが一番です。念のためレインウェアは必ず持っていきましょう。

Q. ひとりで行っても大丈夫？

A. ひとりでも大丈夫です！自分のペースで走れるのがソロツーリングの魅力です。家族や友人に行き先と帰る時間を伝えておくと、もしものときも安心です。

まとめ：初めてのツーリング準備チェックリスト

項目	チェック内容
持ち物	免許証・自賠責保険証明書・スマホ・お金・レインウェア・飲み物
便利グッズ	スマホホルダー・モバイルバッテリー・インカムなど
点検	ブレーキ・タイヤ・ライト・オイル・チェーン
計画	無理のない距離・こまめな休憩・明るいうちに帰る

持ち物は前日に準備、出発前に点検、休憩はこまめに！この3つを守れば初めてのツーリングも安心です！

初めてのツーリングは、きっと忘れられない思い出になりますよ！

ぜひこの記事を参考に、安全で楽しいツーリングに出かけてください！

以上ロキでした！